Descubra los secretos de la acupresión y obtenga un alivio rápido del dolor en casa.
La acupresión se originó en China hace miles de años y se han encontrado pruebas de que la acupresión se practicaba en la edad de piedra.
La acupresión se ha utilizado para reducir las náuseas y los vómitos posoperatorios en los niños.
La acupresión también reduce las náuseas en pacientes con cáncer que reciben quimioterapia.
La acupresión se puede realizar en cualquier lugar sin equipo especial.
Puede tratarse de forma segura con la acupresión, siempre que siga las pautas de un practicante de acupresión profesional.
Realizada correctamente, la acupresión aumenta la circulación, reduce la tensión y el dolor y permite que el cuerpo se relaje.
La acupresión fortalece el sistema inmunológico y promueve el bienestar.
La acupresión debe aplicarse lenta y suavemente. Aplicarlo demasiado rápido o enérgicamente puede causar algún daño, especialmente en el área abdominal.
Es necesario tener especial cuidado y precaución en el caso de una mujer embarazada o en el tratamiento de una persona con quemaduras, infecciones y lesiones recientes.
La acupresión es más eficaz que la fisioterapia para la mayoría de los pacientes con lumbalgia.
La acupresión del oído se puede utilizar para reducir el estrés y la ansiedad.
La acupresión se utiliza para reducir el miedo y la ansiedad en víctimas de traumas y en la atención preoperatoria.
La acupresión se puede utilizar para tratar todas estas afecciones:
- Dolores de cabeza por tensión
- Migrañas
- Dolor de mandíbula, dolor de muelas, dolor de oído
- Dolor de cuello y hombros
- Muñeca, mano, dolor de brazo
- Dolor de espalda, cadera, rodilla, tobillo y pie
- Resfriados, gripe, dolor de garganta, infección de los senos nasales, pérdida de la voz
- Alergias
- Ataques de ansiedad y nerviosismo
- Depresión
- Insomnio
- Desmayo
- Hipo
- Mejora la memoria y la concentración
- Angina, palpitaciones cardíacas y presión arterial alta
- Estreñimiento, diarrea, acidez y dolor de estómago
- PMS y períodos dolorosos, sofocos, malestar durante el embarazo, náuseas matutinas
- Mojar la cama, incontinencia, retención urinaria
- Sangrado de nariz, picazón, asma, disminución de la libido, resaca
Aquí hay un par de consejos de acupresión que puede probar:
Para dolores de cabeza y dolores musculares o articulares, presione la parte carnosa de la mano entre el pulgar y el índice. Mantenga esta posición durante un minuto, luego repita con la otra mano.
Para el dolor lumbar, acuéstese boca arriba, con los pies elevados sobre un sofá o una silla. Coloque dos pelotas de tenis debajo de la espalda baja a cada lado de la columna. (Tengo pelotas de tenis baratas en el departamento de juguetes para perros). Permanezca en esta posición durante un minuto o antes si se vuelve incómodo.
Para el dolor de rodilla, coloque una pelota de tenis sobre una almohada, luego coloque su pierna sobre ella para que la pelota empuje hacia el pliegue detrás de su rodilla. Busque el punto sensible justo debajo de la rótula y ligeramente hacia el exterior de la espinilla. Presione suavemente con las yemas de los dedos durante aproximadamente un minuto.
Puede aprender a realizar la acupresión en casa para complementar el tratamiento profesional. Esto es especialmente útil cuando está afectado por una enfermedad o dolor y no puede ir al médico pronto. Para obtener más información, visite mi sitio web http://natural-pain-relief-solutions.com.
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